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Total Body fit
Workout für den ganzen Körper

Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 2
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 4
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 19:15 – 20:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7

Total Body fit
Workout für den ganzen Körper

Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
16.06.24 14:40:43